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+ u$ S! s2 K. |* q0 {主讲人简介：
( T( N' Z9 k$ [. {* l- C3 `2 I    阎崇年，北京社会科学院满学研究所研究员、北京满学会会长。论文集有《满学论集》、《燕史集》、《袁崇焕研究论集》、《燕步集》共四部；专著有《努尔哈赤传》、《古都北京》、《天命汗》等十六部。主编学术丛刊《满学研究》第一至六辑和《袁崇焕学术论文集》等十一部。先后发表满学、清史论文二百五十余篇。" f: G) z6 ]4 X) ]5 N
内容简介：$ d2 _/ g" A& t: _* t1 {$ M
    康熙帝的养生理念，既重视饮食起居，又重视弓马骑射，更重视修心养性。康熙帝的修心养性，主要包括：8 G' w) [3 m; |* ~) e- F2 a
   （1）养心要悦心。康熙帝说："朕用膳后，必谈好事，或寓目于所作珍玩器皿。如是则饮食易消，于身大有益也！" 作为帝王，也有衰老。衰老是必然的，只有善于对待。康熙帝晚年，牙齿不好。但是，他有自幼随朕近侍，时常以齿落身衰，行走不便，而在人前诉苦。这都是不明事理，不能顺其自然！他认为自己应顺其自然，胸襟从容，心情喜悦，于身有益。  p/ W  V4 w* p, e( U
   （2）养心要宽心。康熙帝说认为"养身者但宽其心"，就是说心要宽。他说："天下未有过不去之事，忍耐一时便觉无事。……孔子曰：'小不忍，则乱大谋。' 圣人之言，至理存焉。"就是说，小事要忍耐，忍过去，便无事。他年近花甲时，脸上鬍鬚变白了，有人劝他用"乌鬚药"，他说："从古以来，有几个白鬚皇帝？我若能鬚髮皓然，岂不为万世之美谈乎？"康熙帝确实是一位乐天知命的人。% {3 k. [) `1 K2 }! ^
   （3）养心要善心。康熙帝养性，讲一个故事。他说："凡人平日，必当涵养此心。朕昔足痛之时，转身艰难，足欲稍动，必赖两傍侍御人那移，少著手即不胜其痛，虽至于如此，朕但念自罹之灾，与左右近侍，谈笑自若，并无一毫躁性生忿，以至于苛责人也。二阿哥在德州病时，朕一日视之，正值其含怒与近侍之人生忿，朕宽解之曰：我等为人上者，罹疾却有许多人扶持任使，心犹不足，如彼内监或是穷人一遇疾病，谁为任使？虽有气忿，向谁出耶？彼时左右侍立之人，听朕斯言，无有不流涕者。凡此等处，汝等宜切记于心。"要换位思考，应体谅他人。- d& c, E6 S  q
   （4）养心要专心。康熙帝说："天道好生，人一心行善，则福履自至。"他认为书法绘画能养生。他说："人果专心于一艺一技，则心不外驰，于身有益。朕所及明季人，与我国之耆旧，善于书法者，俱寿考而身强健。复有能画汉人，或造器物匠役，其巧绝于人者，皆寿至七八十，身体强健，画作如常。由是观之，凡人之心志有所专，即是养身之道。"一个人，如心志专一，有益于健康。他所亲见明末清初的老年人中，擅长书画，或有专长，寿数七八十岁，身体还很强健。
0 ?( T# }+ E! u! }    北京社会科学院研究员、中国紫禁城学会副会长阎崇年，为我们讲述《康熙大帝》第十八讲  养生之道（下）！3 A! X  T* x" F  P

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魔幻回合制网页游戏【武侠世界】游戏盒子VIP专区盛装开幕
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2 ~/ `% n& ^  i4 {$ b【武侠世界FLASH】游戏介绍( |3 B1 w) S* W0 G
武侠世界FLASH游戏背景采用了玩家最喜爱的中国武侠题材，游戏中不仅融入了许多中国经典的武侠文化元素，也融进了后现代主义无厘头的喜剧风格。作为一款绿色游戏，它不但继承了Q版那种轻松活泼的卡通风格，而且让玩家在游戏中感受到中国独特厚重的侠文化氛围。无客户端及启动游戏等步骤，IE直接登陆游戏，降低用户参与门坎，为玩家们提供更流畅的游戏体验。
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　　首创十二生肖系统，每个玩家进游戏后可选择一个可爱的生肖宠物，宠物经喂养训化后将伴随玩家战斗和成长。选择宠物后便确认了自己的属相，某些怪物和地图会有生肖相克和影响。地图生肖每个时辰会进行更换，影响玩家的攻、防和宠物的使用效果。
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